❓Как да използваме ретинол / ретинал, когато сме начинаещи и имаме чувствителна кожа или се притесняваме от раздразнения и искаме да вземем всички мерки, за да ги сведем до минимум?

Ето няколко правила как да използваме ретинол/ ретинал, които да следваме:

1. Изключваме всички дразнещи активни съставки от нашата рутина това са алфа- и бета-хидрокси киселини, азелаинова киселина,

витамин С под формата на аскорбинова киселина. Това е само временна мярка и след като кожата ни свикне с ретиноида и се убедим, че той не ни причинява раздразнения, можем постепенно да върнем останалите активни съставки, които искаме да присъстват в нашата рутина.

2. Използваме ретинол / ретинал на почистена СУХА кожа. На влажна кожа се повишава проникването на ретинола, което в началните етапи на ритенизация може да причини раздразнения.

3. Използваме подходящ овлажнител преди да нанесем продукта с ретиноид. Най-добре е да бъде по-богат дори и ако имате по-мазна кожа. Този подход се нарича „буфериране“ и създава бариера, която пречи за бързото проникване на ретинола/ретинала в кожата и появата на раздразнения. Това няма да намали ефективността на вашия ретиноид, но ще позволи той постепенно да навлезе в кожата и да върши своята работа без да дразни.

✳️Biology богат крем

A-Derma Biology хидратиращ богат крем 40мл

4. Когато използваме ретинол / ретинал включваме успокояващи продукти съдържащи съставки като пантенол, центела, екстракт от овес, различни форми на пробиотици постбиотици и други, които имат доказано противовъзпалително действие.

✳️ Дермобиотик овлажнител и нощна маска 2 в 1 богат с комбинация от успокояващи пантенол и екстракт от центела, подхранващ сквалан и пробиотични фракции, които намаляват възпалението и увеличават хидратацията на кожата с 40% само за 24 часа.

Дермобиотик овлажнител и нощна маска 2 в 1 богат Gpharm 50 мл

✳️Biology Calm със успокояващата сила на овес Rhealba

https://gpharm.bg/produkt/a-derma-biology-calm-uspokoyavasth-krem-40m

✳️Avene Tolerance Control с успокояваща постбиотична съставка от термалните извори

Начало

3. Избягваме нанасянето на ретиноид в чувствителните зони, които са:

– околоочният контур

– зоната около гънките около носа

– шията.

Можем да нанесем плътен слой от богат овлажнител и дори вазелин, за да защитим тези зони, защото дори да се опитваме да ги избегнем, ретинолът може да мигрира и да причини раздразнения. Можем неволно да го разнесем в тези зони по невнимание, което може да завърши с раздразнена кожа.

✳️ Eucerin Aquaphor защитаващ мехлем е чудесен вариант, ако искаме да вдигнем летвата и да не използваме обикновен вазелин. В състава му е включен хидратиращ и успокояващ пантенол и безоболол от лайка, който има противовъзпалително действие.

Можете да го използвате върху устните си и в околочния контур.

Eucerin Aquaphor Защитаващ мехлем за увредена кожа, 45мл

4. Въвеждаме ретинол / ретинал постепенно като започваме една вечер седмично. След две седмици увеличаваме на два пъти седмично, след още две седмици три пъти седмично и т.н. Съобразяваме скоростта на въвеждане с това как се чувства нашата кожа. Ако в даден момент усетим сухота, дразнене, опъване, лющене, задържаме честотата на употреба, докато тези раздразнения отминат и кожата ни се чувства добре. Това може да отнеме няколко седмици дори. Но със сигурност не искаме да увеличаваме чистотата на употреба, ако усещаме раздразнения. Веждането на ретиноиди не е състезание на къси разстояния, а маратон 🙂 Може да отнеме доста време, но за да получим желания резултат и да бъде успешно, трябва да имаме търпение. Така или иначе резултатите от ретиноидите няма да видим в рамките на седмица-две. Това ще отнеме между три и шест месеца, а пълният резултат се развива в рамките на една година.

Но това чакане си струва, защото ретиноидите мога да направят чудеса с нашата кожа, както никоя друга активна съставка.

5. Третираме раздразненията, ако се появят такива. В дните, в които не използваме ретинол е добре да подхраним дълбоко кожата си и да я регенерираме, за да може да се справи по-добре със следващото приложение.

Използваме продукти в състава, на които можем да открием Cica. Това са продукти предназначени за възстановяване на раздразнена кожа с нарушена кожна бариера. Нанася ми ги на леко влажна почистена кожа.

✳️ La Roche Posay Cicaplast Baume класика и любим продукт. Подхранва дълбоко благодарение на маслото от шии, успокоява благодарение на пантенол и цинк, регенерира кожата благодарение на мадеказузид от Центела азиатика. Мощна комбинация, която е в състояние да успокои всяко раздразнение и да облекчи всяка сухота и опъване.

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 + успокояващ възстановяващ балсам 40мл

✳️ Avene Cicalfate крем с мощното успокояващото действие на постбиотична активна съставка от термална вода Авен, възстановяващи кожната бариера липиди, хидратиращ глицерин и пречистващи кожата мед и цинк.

AVENE CICALFATE+ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ЗАЩИТЕН КРЕМ 40 мл

6. Използвайте слънцезащита всеки ден независимо от сезона.

Това са моите препоръки за това как да използваме ретинол / ретинал, когато сме начинаещи и имаме чувствителна кожа или се притесняваме от раздразнения.

Пожелавам ви успешно въвеждане и прекрасни резултати!!! 😊😊😊

На снимката са:

CeraVe обновяващ серум с ретинол

CeraVe Обновяващ серум с ретинол 30 мл

Avene Cleanance Women изглаждащ нощен крем с ретинал

AVENE CLEANANCE WOMEN ИЗГЛАЖДАЩ НОЩЕН КРЕМ 30мл

Автор:  маг.-фарм. Мария Панайотова