Креатин монохидрат 5000 mg Сила, издръжливост и мускулна маса 500 g прах

Креатин (монохидрат) 5000 mg

Хранителна добавка,500 g прах

Креатин (монохидрат) 5000 mg е хранителна добавка за увеличаване на физическата сила, експлозивността и мускулната маса. Освен за атлети, креатинът е изключително полезен и за когнитивната функция (мозъчната дейност) и общото възстановяване на организма при физическо изтощение.

Основни ползи

• Максимална чистота: Creapure® е ултра-микронизирана форма, която се разтваря лесно и се усвоява напълно, без да причинява стомашен дискомфорт.

• Сила и издръжливост: Увеличава капацитета за кратки, високоинтензивни натоварвания (спринтове, вдигане на тежести).

• По-бързо възстановяване: Намалява умората и помага на мускулните клетки да се регенерират по-бързо след стрес.

• Енергия за мозъка: Подкрепя паметта и фокуса при умствено натоварване.

Свойства на съставките

• 100% Микронизиран Креатин монохидрат (Creapure®): Най-стабилната и безопасна форма на креатин, преминали строги тестове за липса на примеси.

Начин на употреба

• Стандартна доза: 1 мерителна лъжичка (5 g) в 250–300 ml вода или сок.
• Натоварваща фаза (1-ва седмица): 4 до 5 пъти по 5 g дневно за бързо насищане на мускулите.
• Поддържаща фаза (4–6 седмици): 1 до 2 пъти по 5 g дневно.
• За младежи (15–18 г.): 2 до 3.5 g дневно, 3 до 5 пъти в седмицата.

Важен съвет: Креатинът работи най-добре, когато се приема с въглехидратна напитка (сок или глюкоза), тъй като инсулинът помага за „транспортирането“ му директно в мускула. Пийте обилно количество вода през целия ден!

Приложение: Подпомага нормалното състояние на мускулите и енергийния метаболизъм.

Забележка: Не се препоръчва при бременност и кърмене. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.

Препоръчителна доза за дневен прием от продукта: За възрастни и деца над 15 г.: По 1 мерителна лъжичка (5 g), разтворени в 250 до 300 ml вода или сок.

Натоварваща фаза (първа седмица): 4 до 5 пъти дневно по 5 g .

Поддържаща фаза – 4 до 6 седмици: 1 до 2 пъти дневно по 5 g

За спортуващи младежи от 15 до 18 години: 2 до 3,5 g дневно
3 до 5 дни в седмицата. Препоръчва се прием със въглехидратна напитка сутрин, преди тренировка, след тренировка и преди сън. Препоръчва се 2 седмици почивка преди следващ прием.

Съхранение: На сухо място при температура до 25 °C, недостъпно за деца.

Годност и партида: Маркирани на опаковката.

Производител: Kompava spol. s r.o, Словакия