БИОГЕЙМ КРЕАТИН ПРАХ 120ГР

Креатинът е аминокиселина, която в естественото си състояние се намира в гръбначните организми и подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Ролята на креатина в организма е свързана с процесите на мускулното съкращение. Основен източник на енергия за него е аденозинтрифосфатът (АТФ), който се разгражда до аденозиндифосфат (АДФ). Съдържанието на АТФ в мускулите е малко и когато е необходимо да се извършва по-продължителна мускулна работа, той трябва да се ресинтезира бързо. Възстановяването от АДФ до АТФ в анаеробна фаза се извършва с помощта на креатинфосфата (КФ). Основната функция на креатина е увеличаването на енергийния резерв в мускулите. НАЧИН НА УПОТРЕБА По една чаена лъжичка (5 г), разтворена в чаша топла напитка, четири пъти дневно в продължание на 5 дни По една чаена лъжичка (5 г), разтворена в чаша топла напитка, 30-40 мин. преди тренировка, в продължание на 20 дни. Да не се превишава препоръчаната доза за дневен прием. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. СЪСТАВ Креатин монохидрат - 99%.