Ниацинамид за лице против стареене и пигментни петна - 7 доказани ползи + продукти от аптеката

Една от най-нашумелите активни съставки за грижа за кожата, можем да използваме ниацинамид против стареене и пигментни петна в нашата ежедневна рутина. Нека научим какво казва науката за тези негови ползи. Какво да изберем иацин или ниацинамид за лице?

Въпреки че хранителната стойност на ниацин (витамин B3) може да бъде добре позната, ползата за грижа за кожата от локално приложен ниацин е скорошно откритие, базирано на наскоро публикувани проучвания.

Ниацинът (витамин В3) има две потенциални форми, които могат да се използват в козметични продукти и имат множество ползи за кожата: ниацинамид (никотинамид) и никотинова киселина. Спорно е дали тези две форми на ниацин са взаимозаменяеми като локални козмецевтици. Някои проучвания твърдят, че ниацинамидът и никотиновата киселина лесно се превръщат един в друг in vivo 40 , докато други проучвания спекулират, че ниацинамидът и никотиновата киселина могат да имат много различни фармацевтични действия, въпреки че имат идентични витаминни активности. 41 С други думи, никотиновата киселина може да има повече ползи за кожата от локалния ниацинамид поради факта, че освен витаминните ефекти върху кожата (увеличаване на нивата на ниацинамид аденозин динуклеотид [NAD]), може да има и медиирани ефекти върху кожата чрез взаимодействие с рецепторите на никотинова киселина, присъстващи в кожата. 41 – 44 И все пак, недостатъкът на използването на никотинова киселина като локален козмецевтик е нейният неприятен страничен ефект на вазодилатация, която води до зачервяване на кожата. Това е ефект, който не е вреден, но силно не се харесва от повечето пациенти. 45 , 46 За разлика от никотиновата киселина, ниацинамидът не предизвиква зачервяване на кожата, нито предизвиква промени в кръвното налягане, пулса или телесната температура. 47

Поради намаления брой странични ефекти на ниацинамид за локално приложение в сравнение с никотиновата киселина, ефектите на ниацинамида като локален козмецевтичен агент и ползите му за кожата са проучени повече до момента. Ниацинамидът, известен също като никотинамид, е предшественик на важни кофактори ниацинамид аденозин динуклеотид (NAD) и неговото фосфатно производно, ниацинамид аденозин динуклеотид фосфат (NADP). Тези кофактори и техните редуцирани форми (NADH и NADPH) служат като редукционно-окислителни (редокс) коензими в повече от 40 клетъчни биохимични реакции. По този начин ниацинамидът има потенциал да упражнява множество ефекти върху кожата и е обещаваща козмецевтична съставка против стареене.

Какви са наличните данни за перкутанната абсорбция на ниацинамид? Feldmann et al 48 подчертават възможностите за локално приложение на ниацинамид, тъй като те успяват да докажат достатъчно перкутанно проникване в човешката кожа. 48 , 49 В допълнение, няколко други проучвания са използвали повишени нива на NAD в клетките на кожата след локално приложение на ниацинамид като доказателство за перкутанно проникване. 50 Какви са потенциалните механизми на действие на ниацинамид против стареене и пигментни петна?

Проучванията показват, че ниацинамидът има потенциал да действа като антиоксидант, може да подобри бариерната функция на епидермиса, да намали хиперпигментацията на кожата, да намали фините линии и бръчки, да намали зачервяването / петната, да намали пожълтяването на кожата и да подобри еластичността на кожата. 51 , 52 Механизмите, чрез които ниацинамидът осигурява този набор от ползи за кожата против стареене, не са напълно разбрани, но ролята на ниацинамида като предшественик на семейството коензими NADP може да играе значителна роля във всички тези ефекти.

1. Ниацинамидът като антиоксидант  Ниацинамидът е антиоксидант тъй като увеличава антиоксидантния капацитет на кожата след локално приложение чрез увеличаване на редуцираните форми (NADPH), които имат мощни антиоксидантни свойства. 53 – 55 Това е може би най-добре проученият ефект против стареене на ниацинамид.

2. Ниацинамидът подсилва епидермална бариерна функция и подобрява хидратацията на кожата.

Ниацинамидът може да подобри бариерната функция на кожата по два начина: първо, чрез способността си да регулира синтеза на серамиди, както и на други междуклетъчни липиди в най-външния слой на кожата, и второ, чрез стимулиране на диференциацията на кератиноцитите (кожните клетки). 56 , 57  Известно е, че серамидите и други междуклетъчни липиди най-външния слой на кожата играят централна роля в структурната и функционална цялост на епидермалната бариерна функция. Установено е, че отговорният механизъм за увеличаване на синтеза на серамид в третирани с ниацинамид, култивирани кератиноцити се основава на повишаване на регулирането на серин палмитоилтрансфераза, ензима, ограничаващ скоростта в синтеза на сфинголипид.

Увеличаването на синтеза на серамиди е потвърдено in vivo опит след локално приложение на 2% ниацинамид под формата на емулсия в продължение на четири седмици, прилагано два пъти дневно. 56 Повишаването на серамидите след лечение с ниацинамид е свързано с подобрена бариерна функция, което се доказва от намален транс епидермална загуба на влага и повишаване на кожната резистентност към потенциално вредни локални агенти. 56 Вторият механизъм, вероятно отговорен за подобрената бариерна функция, е стимулиране на диференциацията на кератиноцитите, наблюдавана както в клетъчни култури in vitro , така и in vivo проучвания, проведени от Tanno et al. 56 , 57 В клетъчни култури е установена по-бърза диференциация на кератиноцитите след лечение с ниацинамид. 56 По-специално беше възможно да се определи влиянието върху кератина, K1. K1 е основен протеин, синтезиран главно в най-ниските слоеве на stratum spinosum.

Функционалните ограничения на стареещата кожа включват намален „оборот на епидермиса“ (т.е. по-бавно обновяване на клетките на епидермиса) поради дефицит на NADP в стареещите клетки. 58 , 59 Tanno et al също демонстрираха in vivo подобрение на епидермалната бариерна функция с подобрена кератиноцитна диференциация след прилагане на локален ниацинамид.

Още веднъж подобрената бариерна функция беше очевидна чрез намаляване на трансепидермална загуба на влага и увеличаване на съдържанието на влага в най-външният слой на кожата, т.е. по-добра хидратация. Подобни резултати са получени и от Ertel et al. 57 В заключение, изглежда, че локалното приложение на ниацинамид повишава нивата на NADP, което от своя страна стимулира диференциацията на кератиноцитите. Това води до по-дебел стратум корнеатум (SC), който не само е свързан с подобрена бариера, но също така е свързан с по-голям капацитет за задържане на хидратация в SC. 59

3. Ниацинамид против зачервяване и реактивна кожа.  Механизмът, чрез който се подобрява зачервяването/чувствителността, може да бъде свързан с подобрената бариерна функция на кожата по причини, обсъдени по-горе. 50 , 60 , 61 Повишената бариерна функция може да означава по-малко дразнене и зачервяване, когато кожата срещне дразнители от околната среда, като детергенти и сапуни, и следователно по-малко зачервяване на кожата. Тази теория обаче не е доказана.

4. Ниацинамид против стареене свързано с пожълтяване на кожата.   

 Пожълтяването на кожата, което идва със стареенето, може да е резултат от гликиране на протеини в кожата, наречена реакция на Майард. Реакцията на Maillard е спонтанна окислителна реакция между протеин и захар, която води до омрежени протеини (продукти на Amadori), които са жълтеникаво-кафяви на цвят и са флуоресцентни. 62 – 64 Тези протеини могат да се натрупват в компонентите на кожната матрица, подобно на колагена, в отговор на оксидативния стрес с напредването на възрастта.

Публикуваните данни показват петкратно увеличение на продуктите на колагеново окисление в човешката кожа от 20 до 80 години. 65 Тъй като NADH и NADPH са антиоксиданти и техните нива могат да се повишат с използването на ниацинамид, възможен ефект на локалния е инхибиране на окислителните процеси, като протеиново окисление, гликиране и реакцията на Майард, и оттам инхибиране на пожълтяването на кожата. 66 – 68

5. Ниацинамид против бръчки.  Множество механизми могат да участват в способността на ниацинамида да намалява появата на фини линии и бръчки. Първото, което трябва да се има предвид, е, че ниацинамидът може да има способността да увеличава производството на дермален колаген и протеин. Развитието на бръчки е резултат от намаляването на епидермалните клетъчни слоеве и дермалните компоненти от намаляване на синтеза на протеини и колаген. Намаленият протеинов синтез се отразява в нивата на кератин, филагрин и инволюкрин в кожата.

Дефицитът на кератин оказва влияние върху структурата на епидермалната клетка и нейния капацитет за свързване на вода. Филагринът е предшественик на естествения овлажняващ фактор (NMF) и следователно влияе върху хидратацията на кожата. Инволокринът се разглежда като важен за клетъчната обвивка и структурата на най-външният слой на кожата. В обобщение, ефектите от намаления синтез на колаген и протеин са лоша структура на кожата и намалена еластичност, както и намаляване на епидермалната бариерна функция с намаляване на хидратацията.

В проучвания върху клетъчни култури, Oblong et al58 установи, че при стареещи клетки е възможно да се докаже, че ниацинамидът, като предшественик на NAD/NADP, стимулира синтеза на колаген и епидермалните протеини кератин, филагрин и инволукрин. 51 , 58 В допълнение, друго проучване успя да покаже способността на ниацинамида да увеличава производството на колаген в дермалния матрикс. 66

Вторият механизъм, който може да има отношение към ефекта на ниацинамида против бръчки, е способността му да намалява излишните дермални гликозаминогликани (GAG). Това е противоречива теория, тъй като както повишаването, така и изчерпването на дермалните GAGs са свързани с фотоувредена или набръчкана кожа. 52 , 69

Известно е, че наличието на GAGs е необходимо за нормалната структура и функция на дермалния матрикс и повишаването на нивата на GAGs може да увеличи съдържанието на влага в кожата. Тестването показва, че ниацинамидът намалява излишното производство на GAG в стари човешки дермални фибробласти, като по този начин подкрепя потенциалното участие на този механизъм в намаляването на появата на фини линии и бръчки. 51 , 70

Като се има предвид горният анализ и научни данни, изглежда по-вероятно увеличаването на дермалните протеини (включително колаген) да играе по-голяма роля за намаляване на фините линии и бръчки, отколкото намаляването на нивото на GAG.

6. Ниацинамид против  пигментни петна.  

Локалният ниацинамид може да бъде ефективен за намаляване на епидермалната хиперпигментация и намаляване на пигментните петна с напредване на възрастта. 71 Hakozaki et al 71 показват, че намаляването на кожната пигментация, изненадващо, не се дължи на прякото влияние на ниацинамид върху синтеза на меланин от меланоцитите. Вместо това те показаха, че ниацинамидът намалява пигментните петна като блокира трансфера на меланин от меланоцити към околните кератиноцити в система за съвместна култура, въпреки че специфичният механизъм остава неизвестен. 71 Това беше подкрепено от проучване, използващо 5% ниацинамид овлажнител, който осигури 35 до 68 процента инхибиране на трансфера на меланин от меланоцити към кератиноцити. 71

Какви клинични проучвания са налични за действието на ниацинамид против пигментни петна? Tanno et al 56 показват намаляване на пигментацията в резултат използването на ниацинамид. Осемнадесет японски жени с хиперпигментация са лекувани от едната страна на лицето с 5% ниацинамид, а от другата страна само с носител.

Промяната в пигментацията беше оценена качествено и количествено с помощта на цифрови изображения с висока разделителна способност и субективни преценки. И при двете форми на оценка е установено, че след осем седмици лечение има значително изсветляване на пигментните петна от страната, третирана с ниацинамид, в сравнение с ефекта на носителя ( p <0,05). 56 В отделно проучване, докладвано също от Tanno et al, проведено със 120 японски жени, бяха направени сравнения между крем със слънцезащитен фактор (SPF) 15 със и без 2% ниацинамид и съответния носител.

В резултат на лечението с ниацинамид се наблюдава изсветляване на кожата след четири и шест седмици, което е отбелязано, че е значително по-добро от формулата без ниацинамид. 56

7. Ниацинамид ексфолиант за изглаждане текстурата на кожа  

Теоретизира се, че ниацинамидът може да подобри текстурата на кожата чрез ускоряване на епидермалния оборот, като по този начин функционира като мек ексфолиант. 72 Използвайки спектрофотометър с многоъгълна рефлексия в in vivo тест на гърба на ръката, Matts и Solenick 73 установиха благоприятен ефект за локално приложение на ниацинамид за изглаждане на структурата на повърхността на кожата. Това проучване показва, че дългосрочното приложение на 2,5% ниацинамид може да коригира увреждането на повърхността на кожата, което е резултат от стареенето. Тези резултати са статистически значими в сравнение с влиянието само на носителя ( p <0,05). 59 В съгласие с горното, друго клинично изпитване, използващо 3,5% ниацинамиден крем, беше сравнено с плацебо в продължение на четири седмици и демонстрира 14,8% намаление на грапавостта на кожата ( p =0,05). 56 , 74 , 75

Едно от най-добрите рандомизирани, двойно-слепи, раздвоени, плацебо-контролирани клинични проучвания, публикувани за ефектите на локалния ниацинамида против стареене и пигментни петна, е направено от Bissett et al. 51 В това проучване 50 бели жени с клинични признаци на фотоувреждане прилагат 5% ниацинамид върху половината от лицето и неговият контрол върху другата половина два пъти дневно в продължение на 12 седмици.

Анализите на данните разкриват различни ефекти, свързани с подобрения във външния вид на кожата при локален ниацинамид, включително намаляване на фините линии и бръчки, пигментни петна, червени петна, пожълтяване на кожата и подобряване на еластичността й. 51 Matts и Solenick по-късно потвърдиха резултатите на Bissett et al с 5% и 2% ниацинамид. 59 Резултатите също така показаха, че ефектите против стареене на ниацинамид са зависими от дозата.

Ниацинамид противопоказания? Няма установени противопоказания за употребата напродукти с  ниацинамид. Могат да се прилагат дори при деца и бремнни жени.

Могат ли да се комбинират иацинамид и витамин C? Не използвайте ниацинамид и витамин C един след друг в рутината си. Нанесете продукта с витамин C (аскорбинова киселина) и изчакайте 15 мин, за да се възстанови pH на кожата, след което нанесете продукта с ниацинамид. Ако ги нанесете заедно или непосредствено един след друг, рискувате да са неефективни. Има много продукти, които са формулирани с двете активни съставки по начин осигуряващ техната стабилност.

Топ продукти с ниацинамид  в онлайн аптека Gpharm:

Дермобиотик® овлажнител и нощна маска 2 в 1 богат Gpharm 50 мл

Дермобиотик® овлажнител и нощна маска 2 в 1 лек Gpharm 50 мл

La Roche-Posay Retinol B3 Серум с ниацинамид и ретинол

 Дневен крем с ниацинамид Biotrade Pure skin дневен озаряващ крем spf 50 +  и озаряващ нощен флуид нощен  

Vichy CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY ФЛУИД ПРОТИВ ПОЯВА НА ПРИЗНАЦИТЕ НА ФОТОСТАРЕЕНЕ SPF50+

Vichy Liftactiv Specialist B3 Серум с ниацинамид против стареене и пигментни петна

Topicrem AH3 Global Anti-Aging серия против стареене

Avene Hyaluron Activ B3 серия притив стареене с ниацинамид

 Серум с ниацинамид и пробиотици  Vichy Mineral 89 Probiotic Fractions Регенериращ и възстановяващ серум

SVR [B3] Essence Hydra 150ml есенция с ниацинамид

SVR [B3] AMPOULE HYDRA Хидратиращ и възстановяващ концентрат против бръчки серум с ниацинамид 

Vichy Mineral 89 крем с ниацинамид за интензивна хидратация за 72 часа 50 ml

Avene Hydrance Boost Рехидратиращ серум с ниацинамид х 30 ml

Дневен крем с ниацинамид  Vichy Liftactiv Supreme Дневен крем SPF30 50мл

Acne Out активен лосион с ниацинамид против пъпки 60 мл

Овлажнителите от серията La Roche-Posay Toleriane Sensitive Серията против стареене на Vichy Neovadiol

Avene XeraCalm Nutrition хидратираща серия за лице и тяло

Vichy Dercos ENERGY+стимулиращ шампоан с ниацинамид

Bioderma Atoderm Гел-крем с ниацинамид

Можете да приемате ниацинамид таблетки или капсули за допълнителни ползи. Ниацинамид 500 mg х 100 капсули Nature's Way

Now - Niacinamide / Витамин Б3 500 Мг - 100 Капсули

Какви заключения могат да се направят от данните за ниацинамид против стареене и пигментни петна?

• Локалното приложение на ниацинамид с цел антиейдж действие се оказа ефективно не само когато има признаци на дефицит на ниацин. Въпреки неотдавнашното откритие за козметичната полза от ниацина за кожата, има достатъчно завършени проучвания, за да се отговори на трите „въпроса на Клигман“. Мнението на авторите е, че ниацинамидът е една от най-добре проучените козмецевтични съставки за борба със стареенето. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се разкрият специфичните механизми на действието ниацинамида в кожата и да се оптимизира концентрацията на ниацинамид в козмецевтичните формулировки.

Източник: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2921764/ Ако имате нужда от  консултация при избора на продукти от онлайн аптека Gpharm, можете да се запишете тук.

# Онлайн аптека Gpharm

# крем с ниацинамид # козметика с ниацинамид # ниацин или ниацинамид # ниацинамид за лице # ниацинамид против пигментации # ниацинамид антиоксидант # ниацинамид ползи # ниацинамид против стареене # антиейдж # ниацинамид таблетки #Шумен # ниацинамид ампули